先把智能体看懂
模型、应用、工作流、Agent、技能、记忆和 MCP 的区别；判断一个应用是可用工具还是宣传噪音。
从工具选择到一条完整工作流
课程反复使用同一套流程：先明确任务，再配置资料和权限，执行后回到原始材料核对，最后保存可复用的成果。
选择任务
选智能体
配资料
设权限
让工具执行
人工核查
保存复用
8 个主题，24 个小课
每个小课都按“目标—跟做—预期结果—常见失败—验收文件”编排。完整课程会在实际账号、版本和设备上逐课复测后开放。
ChatGPT / Codex 工作台
用项目、文件、技能和记录保留上下文，让复杂任务经过计划、执行、核查和交付。
OpenClaw 日常助手
工作区、频道、技能、定时任务与记忆；从本地资料开始，逐步设置允许名单和人工确认。
Hermes、Grok Bot 与多智能体
比较技能、记忆、单 Agent、串行工作流和多角色协作的真实成本与收益。
Notion、Obsidian 与 MCP
用 Obsidian 管长期知识和来源，用 Notion 管项目、任务与协作，理解连接器的权限边界。
DeepSeek × 小云雀 × 剪映
从选题、脚本、镜头表到画面候选、剪辑、字幕校对和手机播放验收。
热点与真实应用判断
用官方资料、社区讨论、本地运行和反例测试，区分已验证、仅演示、候选观察和已过时。
搭建个人 AI 工作台
从内容工作台、知识工作台或个人助手三条路线中选择一个，交付可复用成果。
课程交付内容
一个可复用工作流
说明书配合另一份输入即可复现主流程；观看演示不计入实操交付。
一条 60—90 秒视频
包含脚本、镜头表、素材来源、字幕校对、可编辑项目和最终播放检查。
一个可更新知识入口
有目录、来源、版本、待核查项、更新日志和固定测试问题。
输入范围清楚输出可以打开事实回到来源核查失败可以暂停恢复
工具按任务分工
| 工具 | 课程角色 | 边界 |
|---|---|---|
| ChatGPT / Codex | 研究、文件、代码与可运行交付 | 不代表自动理解全部业务，也不代替验收。 |
| DeepSeek | 中文资料处理、分析和脚本候选 | 专业事实仍需回到来源核对。 |
| OpenClaw / Hermes | 长期助手、技能、记忆和自动化 | 外部消息与不可逆操作必须有权限和确认。 |
| 小云雀 / 剪映 | 视频画面候选、剪辑、旁白和字幕 | 生成候选不等于可发布成片，必须播放检查。 |
| Notion / Obsidian | 项目协作与长期知识管理 | 连接器、插件、套餐和同步时间需逐项核验。 |
更新按证据进行
进入主课的工具需先完成官方资料核对、本地试跑、反例检查和初学者复现，并记录日期、版本与限制。输入输出不稳定、缺少复现条件或风险高于收益的内容，暂列观察。
页面状态：公开路线已上线。24 节讲义、视频录制和购买接入将在完成逐课实测后分批发布；当前页面不等同于完整课程交付。